以excel2019为例，excel里筛选出同样的内容方法如下：

1、打开电脑上面的excel，选中需要找出重复项的一列。

2、然后点击工具栏中的条件格式，弹出界面，再点击突出显示单元格规则。

3、在弹出的界面，点击重复值。

4、在弹出的界面点击确定。

5、最终结果就筛选出来了。